Horčík s vitamínom D prispievajú k normálnej činnosti svalov a na udržanie zdravých kostí a zubov. Podieľa sa na procese delenia buniek. Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a na udržanie normálnej psychickej činnosti. Podporuje zníženie miery únavy a vyčerpania.